【決定版】おしりニキビの原因と早く治すための5つの対策方法！

「おしりにブツっとした大きなしこり(ニキビ)ができて、座るたびに痛い…」

「おしりニキビが全然治らない…ニキビ跡が消えない…」

「彼氏におしりが汚いと言われてしまった…」

この記事を見ていただいてるということは 現在、こういった悩みを抱えていませんか？ お尻のできものとなるとなかなか人にも相談しづらく、 ネットでの情報では、対策や解決方法がたくさん出回っているのでどれが一番正しい方法なのか分からなかったりしますよね？

そこで！今回美尻factoryでは、おしりニキビができた時に何が一番良い対策や治し方なのかを、徹底リサーチし、実際に体験してきた内容を元にお伝えしていきます。

最後まで読んで頂ければ、悩み続けたおしりニキビの原因と対策について理解できます。
また、おしりニキビ対策に超絶おすすめのニキビケア商品も紹介しているので
是非参考にしてくださいね！

目次

1.おしりニキビ3つの原因
2.おしりニキビの5つの対策方法！
3.おしりニキビ対策方法を解説！
4.おしりニキビを早く治すための方法はこれ！
5.おしりニキビにおすすめのニキビケア商品ランキング！
6.まとめ

1.おしりニキビ3つの原因

①摩擦刺激

②皮脂の分泌が多い

③おしりへの蒸れ

おしりニキビの原因は、大きく分けて「摩擦刺激」「皮脂の分泌が多い」「おしりの蒸れ」の3種類があります。

まずは原因をしっかり理解することで、この後紹介する対策方法への理解も深まり効果が高まります。そのため、原因についても読んでみてください！ 「早く対策方法が知りたい！」という人は流し読みでも構いません！

ちょっと目を通すだけでもこれからのニキビケアへの対策が変わってきますよ！ ぜひ、参考にしてみて下さいね♪

①摩擦刺激

密着型の下着やボトムスなどによる摩擦刺激でお尻の肌に負担がかかった状態になり、皮膚が刺激から守ろうとするために、角質が厚くなりやすくなってしまいます。 皮膚の角質化が進むと毛穴をふさぐ領域が広がり、毛穴に溜まった皮脂にアクネ菌が増殖し、炎症を起こすことでニキビ（できもの）ができる仕組みになります。

②皮脂の分泌が多い

顔以外にも皮脂腺は全身にありますので、ニキビは体のあらゆるところに発生する可能性があります。ただ、お尻は、わきの下、頭皮、陰股部（いんこぶ）とならんで皮脂の分泌が多いところなので、ニキビができやすくなります。

③おしりの蒸れ

おしりは普段は下着や衣類などに覆われているため、通気性が悪く蒸れやすくなっています。蒸れることが雑菌やアクネ菌を増殖することが原因で毛穴が詰まり、おしりにきびを引き起こしてしまいます。 女性の場合は、毎月生理があるため、生理用ナプキンなどで蒸れやすく、不衛生になりやすい傾向があるので、おしりにニキビができやすくなります。

2.おしりニキビの5つの対策方法!

• おしりニキビケア専用商品を使う
• 皮膚科で治療する
• 肌に優しい下着に変える
• 食のバランスを整える
• 睡眠のリズムを整える

おしりニキビ対策５つの中で、 最もおすすめできるのは「おしりニキビケア専用商品」を使った対策方法です。 早く治したい方には、即効性のあるニキビケア化粧品はとてもとり組みやすい対策方法だと思います。 ただし、今後ニキビに悩みたくないのであれば「睡眠」「食事」などの日々の習慣を見直す必要もあります。
そのため、即効性があるニキビケア化粧品で効果を実感してモチベーションを上げながら生活習慣の改善にも取り組んで行く事をおすすめします。

次は、それぞれの対策方法についてより詳しく紹介します。

3.おしりニキビケア5つの対策方法を解説!

おしりニキビケア専用商品を使う

ニキビケア化粧品は、日々のケア用品をニキビケア化粧品に置き換えるだけで実践できる最も手軽なニキビ対策です。

ニキビケア化粧品には、厚い角質にも潤いを与える「ヒアルロン酸」保湿で乾燥を防ぐ「セラミド」アクネ菌を殺菌する作用と炎症を抑える作用のある「グリチルリチン酸」などが配合されていることが多く、おしりニキビ・黒ずみケアに効果が期待できます。

また、20代を超えてくると、スキンケア用品に月々5000円〜8000円程度かけている人も多いと思うので経済的な負担もあまり大きくないと思います。 自分に合ったニキビケア化粧品を見つけることができれば、非常に高い効果を期待できますし、一度お試しセットを試してみてはいかがでしょうか？

皮膚科で治療する

私自身、おしりニキビに悩み始めて皮膚科で治療した経験があります。 皮膚科に通院して処方されるのは「ダラシン」や「ミノマイシン」といったアクネ菌を殺菌するための成分が配合された軟膏を処方されました。

これらの薬の効能は、おしりニキビケア専用商品の有効成分が持っている効果とほとんど同じになります…

個人的に通院する時間や、効果期待度があまり変わらないことを考えると、皮膚科に通院するのであればおしりニキビケア専用商品で充分なのでは？と考えています。

セルフケアをしていても、なかなか治らなかったり、 逆に悪化するようであるならば、一度皮膚科で診てもらいましょう。

肌に優しい下着に変える

お尻と下着は常に触れ合っているため、肌に優しい下着を着けることが大切です。 コットンやシルクなど、柔らかくて肌触りのいい下着を選びましょう。

食のバランスを整える

食のバランスを整えることで、胃腸への負担が減りおしりニキビを予防することができます。 バランスの悪い食生活は、ホルモンバランスを崩してしまう原因になるので 特に「暴飲暴食」「過度の飲酒」をすることが多い人は改めましょう。

おしりニキビの改善に期待できる食べ物については、ビタミンを豊富に含む野菜や果物を摂取することがおすすめです!

睡眠のリズムを整える

睡眠のリズムを整えることで、自律神経の乱れを正して おしりにきびなどの多様な肌トラブルをしっかりと改善することができるようになります。

特に、忙しい生活を過ごしている人であれば、適度なタイミング睡眠を取ることが重要なポイントとして挙げられます。

私自身も朝6:30に起きる生活をしていますが、24:00までには必ず寝る習慣をし始めてからは、おしりニキビはもちろん、肌のトラブルがなくなりました。

理由としては、疲労回復や細胞修復の時間はホルモン分泌の関係で だいたい22:00~4:00ぐらいだと言われています。 なので、そのコンディション高まる時間帯に睡眠リズムを整えることで お肌の細胞修復サイクルがうまく機能するので肌トラブルの予防に繋がります。

4.おしりニキビ・黒ずみを早く治すための方法はこれ！

おしりニキビを早く治すためには、おしりニキビ・黒ずみケア専用商品を試してみることをおすすめします！

先ほどもお伝えしたように、ニキビケア商品には保湿成分やニキビの炎症を抑える成分が配合されていることが多いです。

また、時間や手間を考えると素早く対処することができるのでおすすめします！

5.おしりニキビにおすすめのニキビケア商品ランキング！

ピーチローズ

お尻のニキビ・黒ずみ・シミなどトータルケアにはこれが一番！

ピーチローズは、アクネ菌を殺菌する作用と炎症を抑える作用のある有効成分「グリチルリチン酸」が配合されており、おしりニキビケアに特化した商品になっています。

また、「超･低分子（ナノ化）ヒアルロン酸」「高分子ヒアルロン酸」「セラミド」「コラーゲン」「ビタミンA」が配合されており、お肌のケアに主役級の成分が揃っているので ニキビケアは非常に優れている商品といえます。

プチノン

敏感肌・乾燥肌に優しいニキビケア！

無添加・無着色料など敏感肌の方でも安心して使用知ることができます。
また、「ヒメフロウエキス」「スターフルーツ葉エキス」が配合されおり、お肌のハリや弾力感に良く、たるみで悩んでいる方にも向いている商品と言えます。

満足度が高い商品にもなっており、試すには価値ある商品と言えます。

プラクネ

おしりニキビ以外の部位のケアにも最適！

プラクネは、「アセロラエキス」「カッコウエキス」「プラセンタ」など、美白成分が含まれているので、黒ずみで悩む方には向いている商品と言えます。
また、顔や背中、二の腕などおしり以外のニキビケアに良いとの口コミも多く、 おしり以外のニキビにも悩まれている方にはおすすめの商品と言えます。

6.まとめ

・おしりニキビの原因は、摩擦刺激・皮脂の分泌が多い・おしりへの蒸れ

・おしりニキビを早く治す方法でおすすめなのは、「おしりニキビケア専用商品」

・ニキビができないようにするためにも、「食生活」「睡眠」も大切！

今回は、おしりニキビの原因や対策についてまとめてみました。

おしりニキビに悩む方、かなり多いと思います。
原因と対策を理解した上で、対策方法を実践してみてください。

また、ニキビをなるべく早く治したい場合「おしりニキビケア専用商品」がおすすめです！

記事中でおすすめのおしりニキビケア専用商品も紹介しているので是非チェックしてみて下さい！